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如果您不想再接收拼多多的短信，可以通过以下几种方式防止或降低接收频率。
1、联系拼多多客服：向拼多多客服表明您不希望再接收短信，他们会帮您处理。
2、取消短信通知：登录拼多多APP，进入“个人中心”，找到“设置”选项，可能会有短信通知的选项，您可以选择关闭。
3、回复退订信息：如果收到的短信中有订阅或者退订的选项，您可以按照提示进行退订。
4、屏蔽号码：如果无法从拼多多方面解决问题，您可以考虑屏蔽发送短信的号码，在手机中，您可以设置黑名单或者白名单来屏蔽特定号码的短信。
5、直接联系运营商：如果以上方法都不奏效，您可以考虑联系您的手机运营商，请求他们协助屏蔽来自拼多多的短信。
虽然这些方法可以帮助您减少或防止拼多多的短信，但可能会错过一些重要的通知或优惠信息，在采取任何行动之前，请确保您真正不再需要这些短信。